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山楂对人体的作用山楂作用益处营养价值

文章导癫痫病的危害是什么

相信大家小时候都吃过冰糖葫芦

甜甜的糖衣中裹着酸酸的山楂,味道格重庆治疗癫痫最好的医院外的美妙。但因为是零食,癫痫的治疗方法父母总是不让我们多吃,怕我们会蛀牙

但其实,其中的山楂对人体是十分有好处的,不仅是口感酸甜,更是营养丰富,因此深受人们喜爱。今天小编就来给大家讲讲山海口癫痫病公立医院原发性癫痫医院楂对人体的作用

山楂酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。亦可入药

入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。

文章导读

山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等

还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用

有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

山楂适合所有人食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片,效果非常好。

在平常闲来无事时,可以吃几颗山楂,对我们的健康是十分有益的。山楂吃多后,可以喝点粥来中和,也可以吃一些清淡的食物。但因为山楂比较酸,因此不要在空腹的时候食用,建议在饭后食用

否则会对我们的肠胃造成伤害。