含凉性物资的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。皮肤如果已干燥脱皮了，就不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。要尽量保存一层油脂在表皮上……

干燥是冬季里皮肤最大的敌人，怎么才能打败这个敌人呢如何预防癫痫病发作?试试以下方法

相信你再不会有为什么这么干的烦恼了。

改變沐浴習慣

含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。皮肤如果已经干燥脱皮了，就不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易你或许不太清楚的治疗抑郁症的中药干燥脱屑。要尽量保存一层油脂在表皮上，即使用洁面或润肤皂

也要选择pH值(酸碱性)较低的品种

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可以选用含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液，其通常都比较滋润。洗浴后，一定要在肌肤没有完全干透之前抹身体乳，可以用含橄榄油的产品。

注意调理饮食

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水份丧失

另外公道的膳食结构可以小孩癫痫病是什么症状改良体质，延缓衰老。由于人体的体羊羔疯是什么引起液呈弱碱性，所以多摄取碱性食品，如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食品的摄入，如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。

冬季一样要防晒

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那末强烈，其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变新乡治疗癫痫病的医院哪家最好黑的最常见的原因，因而冬季也要适当注意防晒。特别要提示的是，冬季下雪时

紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，如在SPF15，PA 以上。

常按补水穴

◆太溪穴 太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚根骨筋腱之间的凹陷处。可每天推拿2次，每次10分钟。天气干燥时，按揉的时间应当长一些，既可补阴，又成都医治癫痫的医院哪家最好可防燥。适于阴虚体质偏于肾阴虚的人群。

◆三阴交穴 三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处，正坐屈膝成直角取穴。每天推拿2次，每次5~6分钟。孕妇忌按。此穴位主要适于阴虚体质，偏于肺阴虚和肾阴虚的人群。

◆照海穴 照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。每天推拿2次，每次10分钟，有滋补肾黄冈癫痫病权威医院阴的作用。