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鸡蛋黄的营养价值是什么

蛋黄中含有丰年性痴呆的克星;蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生,还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增中医治癫痫的效果如何呢强免疫力。

蛋黄中的脂肪含多量的磷脂质,包括卵黄蛋承德癫痫病公立医院白,卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等,蛋黄中还含其他丰富的营养素,矿物质在蛋中以铁、硫、磷为最多,其中铁在蛋黄中就含有0。9mg,所以蛋黄为平日食物中铁质的良好儿癫痫怎么回事童癫痫有哪些治疗方法来源之一。

维生素中则以维生素A为最多,每100g蛋中,维生素A的含量约 400~500 I。U。,且都存在蛋黄中,这也是造成蛋黄呈能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。

同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质――乙酰胆碱。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有贵州儿童癫痫医院益。

上面详细的告诉我们鸡蛋黄的营养价值主要有哪些,希望大家可以正确的利用鸡蛋黄这种物质,这样对于你们补充卵磷脂以及氨基酸等都是有帮助的。我们都知道鸡蛋是我们人体补充蛋白质的主要来源,希望大家可以适当的吃一些鸡蛋。