在生活当中经常会有人有耳鸣的情况，这时候就要注意了，那么治疗耳鸣的小窍门有哪些癫痫病患者心理呢?如何治疗耳鸣比较好呢?大家下面就跟着我一起来具体的看一看吧!有耳鸣情况的朋友们可以看一看哦!

治疗耳鸣小窍门

1、穴位按压以改善耳鸣

经常按压合谷穴、听宫穴和下关穴。每个穴位每天按压一分钟,坚持下去的话可以改善耳鸣。

2、泡脚

泡脚对预防耳鸣有很大帮助,是一种简便易行的方法,每晚用热水泡热双脚,然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛),用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了),拍打至肤色微红为止。

3、多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细杭州治疗癫痫病医院胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年癫痫能治疗吗人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

老中医治耳鸣的方法

1、按耳法

坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双患上癫痫怎样挑选医院呢侧耳门。连续6次，做2～3天，治疗的适合要保持心情愉悦，方能奏效。

2、屏气法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。

3、咬牙切齿法

耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。

4、鸣天鼓法

每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

5、推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根进行按摩，每次40～50下。按摩后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

缓解耳鸣最有效的方法

1、改变不良习惯