银耳是生活中常见的食材，银耳在泡发之后形态饱满天津癫痫治疗最权威医院，充满胶原蛋白和维生素D。银耳因为良好的北京癫痫病公立医院口感和崛起的滋补能力在近年来受到很多女性的欢迎，可以起到滋阴补气，调整气色的功效。吃银耳武威癫痫的中医治疗的话也不能太多，还要注意挑选品相质量好的银耳，避免买到质量不好的经过化学处理的银耳。

功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、成都神康癫痫病医院补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能滋长机体抗肿瘤的免疫能力，还能滋长肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

它也是一味滋补良药，特点是润滑而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，抬高它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减税食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，核减脂肪吸收。

温馨提示：银耳宜用开水泡发，泡发后用。食用变质银耳会发生荆州癫痫病最好医院中毒反应，严重者会有生命危险。

吃银耳也需要讲究体质，因为银耳具有一些特殊的功效，可以帮助身体充分的将肺热和毒素排出，因此肺部功能不好的人是不可以多吃的，同时银耳还可以与多种食材进行搭配，比如银耳莲子粥，红枣莲子水等等，都可以起到益气养颜的崛起功效。