全身运动，莫过于游泳了。婴儿游泳是指12个月内的婴儿在专门安全保护措施保护下，由经过专门培训的专业人员一对一的专门操作和看护，在新生儿出生当天(出生当天至28天为新生儿)便可进行的处和婴儿游泳用品的选择，现在就让我们一起去看看吧！

婴儿游泳的好处：

1、有利于促进脑神经发育：皮肤覆盖全身，是人体最大的也是最基本的感受器官，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最为敏感，可以刺激神经系统发育，水中全身性的运动可以提高大脑的功能，增进大脑对外界环境的反应能力。

2、有利于身体的生长成都癫痫专科医院发育：新生儿游泳可以促进胎便排出，胎便转黄时间显著提前，生理性体重减轻恢复时间明显缩短。婴儿游泳可以促进胃小儿癫痫发作症状有什么肠蠕动，消除婴儿腹部胀气、便秘等症状 , 促进食癫痫病的危害品的消化吸收，增进婴儿胸廓的发育。

4、能增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，提高儿童免疫力。

3、有利于增进肌肉与骨骼的生长。

5、有利于促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的构成，减少哭闹。

每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。一般来说，凡是坚持 1 个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免老年癫痫病如何治疗疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它河南军海癫痫病医院神经内科同龄宝宝。

新生兒出身后36個小時就可以開始游泳訓練，新生兒在臍帶未完全脫落時,請不要讓寶寶在家里游泳為宜。

婴儿游泳的时间一般在 15 分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。

游泳用品的选择：

目前市场上主要有支架势和充气式两种，泳池的深度也多种多样，可视不同的需求进行选择。

1、0-3岁宝宝单独游泳：建议选择深度在70厘米以上的游泳池，这样宝宝可以纵情地舒展肢体。

2、宝宝和父母共同游泳或3岁以上宝宝：应选择直径比较大的游泳池。